终于控制住体重了

2026-05-19点滴生活9
作者: 大母鸡    时间: 2026-5-18 17:28今天原来准备绕小圈结果有个跑友速度差不多就跟他跑了一段1000012954.jpg (191.86 KB, 下载次数: 0)下载附件2026...

脚踝手术后体重增加,各位有脚踝负荷小的减体重好办法吗

2025-07-05点滴生活520
作者: 瞳中之影    时间: 2025-7-3 10:23去年暑假手术前体重在116斤左右,手术后到春节稳定在122-124左右,想着冬天嘛胖点也还好,春节吃得有点多,体重到130左右,由于运动还不...

我早饭晚饭吃的很少,现在体重只有128 身高172,算瘦吗

2025-06-11点滴生活432
作者: 八个鸭卤    时间: 2025-6-8 18:57我早饭晚饭吃的很少,期间几乎不吃任何零食和其他东西,现在体重只有128 身高172,算瘦吗作者: bwer    时间: 2025-6-8...

体重也太难下去了

2025-05-22点滴生活436
作者: 为梦燃烧    时间: 2025-5-19 08:48坚持了2个礼拜,每天早饭吃的比较多,中午不吃,晚上少吃。2个礼拜后体重掉了5斤,都是每天早上起床就称的。这周末回老家送了个人情,在人家家里...