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作者: 阿里克斯    时间: 2026-10-14 09:03
早上在跟着抖音上跟着学中老年臀腿锻炼，以便能多活两年，多拿两年工资，马马虎虎吧，人生就到此为止了

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作者: wxh2751    时间: 2026-10-14 09:05
小学生每天早上也做操

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-10-14 09:05
这不赶紧抓紧时间去会所享受享受

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作者: gigi40995    时间: 2026-10-14 09:06
厅长要保护好身体，要多拿几年退休工资才划算

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-10-14 09:07
网上搜一些居家锻炼肌肉的动作，循序渐进的去练，再买点维生素D3和钙片补补，平时多吃点肉蛋奶和豆腐，你的身体会越来越好的

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作者: marlboro    时间: 2026-10-14 09:17
身体第一，有些时候后悔再恢复都来不及

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作者: xiaoyy    时间: 2026-10-14 10:07
才50.。。  

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作者: 笨熊    时间: 2026-10-14 10:49
没事躺着趴着，怎么舒服怎么来。

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作者: bluepolar    时间: 2026-10-14 10:51
还不到50，别想这些有得没得的，好好过每一天

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作者: liusiwei    时间: 2026-10-14 10:53
少吃，吃老农民大粪种出来的东西，多晒太阳

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作者: fjmdj1127    时间: 2026-10-14 10:57
好好保重

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作者: zh00zh    时间: 2026-10-14 11:09
人活着，是靠意志。只有坚韧不拔的人，才能活出一片天地，而不是留意所经历的一切苦难。老天给你幸福，你就拥抱她；老天给你艰辛，你也得欣然接受。

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