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作者: dick    时间: 2026-7-31 06:38
一到九点半就开始犯困，在办公室都能打瞌睡，是老了吗。

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作者: 高清时代    时间: 2026-7-31 06:41
中心

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作者: 笨熊    时间: 2026-7-31 06:48
被家里狗叫醒

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作者: dick    时间: 2026-7-31 06:49
笨熊 发表于 2026-7-31 06:48
被家里狗叫醒
我都被外面的鸟儿吵醒

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-7-31 07:33
正常哎，我也是不管几点睡都是4-5点醒

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作者: 动态清您    时间: 2026-7-31 07:43
窗帘换成遮光的

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作者: 高清时代    时间: 2026-7-31 07:44
睡够了

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作者: njxurong    时间: 2026-7-31 08:04
几十年后，会一直睡睡睡

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作者: yinvn88    时间: 2026-7-31 08:07
八个鸭卤 发表于 2026-7-31 07:33
正常哎，我也是不管几点睡都是4-5点醒
+1

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作者: yinvn88    时间: 2026-7-31 08:07
dick 发表于 2026-7-31 06:49
我都被外面的鸟儿吵醒
+1

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作者: worldly_guest    时间: 2026-7-31 08:12
早睡早起

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作者: tiger陈    时间: 2026-7-31 08:18
我现在每晚就睡5小时，到时间就醒了

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作者: 三条K    时间: 2026-7-31 08:21
起得早就带一单顺风车吧

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作者: 江湖混混    时间: 2026-7-31 08:23
都老了

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作者: 活在南京真累2    时间: 2026-7-31 08:25
3～4点就醒了，真的老了

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作者: njsphinx    时间: 2026-7-31 08:28
昨晚上十点多睡，十二点才睡着，然后三点半左右就醒了，翻来覆去睡不着，5点半左右直接起床。

这会头昏昏的，都有点犯恶心。

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作者: fjmdj1127    时间: 2026-7-31 08:48
5点醒还好吧

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作者: Djtomas    时间: 2026-7-31 08:51
老年论坛，就这样了呗，还有走路摇摇晃晃的？往人身上靠的

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作者: 下次我请    时间: 2026-7-31 09:32
是天亮的早,光线太强引起的, 用深色遮光窗帘有效果,或者带个眼罩,再配个3M的耳塞

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作者: 纪念8080    时间: 2026-7-31 10:26
是的 ，老了。 并且问题严重。

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作者: cyprianus    时间: 2026-7-31 13:55
起的太早容易生病

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作者: 秋风微凉    时间: 2026-7-31 14:43
我家狗子3-30到4点就串上床了，站我身上蹦，我带它出来撒尿

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作者: arqi    时间: 2026-7-31 14:56
23点睡觉，4点半就醒

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作者: 大海    时间: 2026-7-31 15:01
每天12点睡早上也是5点多就醒了，提前进入老年生活

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作者: charli    时间: 2026-7-31 15:03
估计到了这个年龄段都差不多啊

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