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作者: nj213    时间: 2026-3-25 09:47
我父亲心率是60，我母亲是76，我哥就是随了我父亲的，所以我哥从小就是田径队滴，身体素质一流，冬天从来不穿棉衣滴。我就是随了我母亲，小时候最怕中长跑，跑一次人家20分钟就恢复了，我起码要90分钟最少。

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作者: 小白鸽    时间: 2026-3-25 09:51
大师， 是因为从小 肥吧？

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作者: nj213    时间: 2026-3-25 09:52
小白鸽 发表于 2026-3-25 09:51
大师， 是因为从小 肥吧？
没有滴事  我从小一点都不肥滴

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作者: 卖艺不卖身    时间: 2026-3-25 10:08
这个观点我认可，运动看天赋。有的人还没动呢，这不舒服那不舒服，还是要注意的。那些往死里练的根本就是在透支，一旦觉得不适要立刻停止。

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作者: 光华路    时间: 2026-3-25 10:21
这点我赞同。很多人盲从半马全马，或者每天十公里的，也没有科学的指导恢复，就是透支生命。

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作者: jubojubo    时间: 2026-3-25 10:29
大部分靠遗传，但坚持不懈可以改观一些

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作者: zh00zh    时间: 2026-3-25 10:44
我小时爱运动，父母心脏都很好，我也是。只是上岁数以后不爱动了，开始发胖，但各方面体检都非常好。

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作者: hlhaidy    时间: 2026-3-25 12:46
60-100都是正常范围

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作者: 张东明-老虎    时间: 2026-3-25 12:56
这个观点我认可，运动看天赋。毕竟是人，不是拼脚力的骡马

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