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作者: 弱电门禁    时间: 2026-2-8 11:52
这得106岁了
定居南京
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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-2-8 12:15
我练的大雁功，第二代传承人老爷子快100咯，杨梅君儿子，老早的杂志有的封面有个老太太就是她

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作者: 弱电门禁    时间: 2026-2-8 12:42
这个这个
https://www.bilibili.com/video/BV19w411n7Xg?t=24.8

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作者: bwer    时间: 2026-2-8 12:50
八个鸭卤 发表于 2026-2-8 12:15
我练的大雁功，第二代传承人老爷子快100咯，杨梅君儿子，老早的杂志有的封面有个老太太就是她 ...
我练的红包功，我喜欢带有色眼镜，喜欢鼓吹因材施教，喜欢标榜素质教育。我天天笑哈哈。

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-2-8 14:13
弱电门禁 发表于 2026-2-8 12:42
这个这个
https://www.bilibili.com/video/BV19w411n7Xg?t=24.8
普通人练大雁前64式就行了，全身活动下，三叉螺旋属于高级功了。

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-2-8 14:13
bwer 发表于 2026-2-8 12:50
我练的红包功，我喜欢带有色眼镜，喜欢鼓吹因材施教，喜欢标榜素质教育。我天天笑哈哈。 ...
你老哥又调皮捣蛋

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作者: rainbowcookie    时间: 2026-2-9 10:50
弱电门禁 发表于 2026-2-8 12:42
这个这个
https://www.bilibili.com/video/BV19w411n7Xg?t=24.8
感谢，学习学习

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作者: 901    时间: 2026-2-9 11:58
我儿子钢琴启蒙老师的父亲也是教授，1919年生，1942年西南联大，1945年英国留学......今年108岁了，一个院子里的还有105、103、102、101岁和三个100岁的。

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-2-9 12:02
rainbowcookie 发表于 2026-2-9 10:50
感谢，学习学习
普通人练大雁前64式就行了，b站有完整教学，当年钱学森也练这个，第二代陈传刚老师快100了还在，这个是基础功不需要特别意念，放松自然就可以

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作者: 大可Darco    时间: 2026-2-9 12:03
901 发表于 2026-2-9 11:58
我儿子钢琴启蒙老师的父亲也是教授，1919年生，1942年西南联大，1945年英国留学......今年108岁了，一个院 ...
看来150不是梦啊

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