稳稳 - 9090社区

农村的顿顿吃碳水，血糖却稳稳的？

2026-08-21点滴生活3

作者: fjmdj1127 时间: 2026-8-19 08:14农村的父辈祖辈，一日三餐离不开主食。早上馒头稀饭，中午大碗米饭，晚上面条玉米，碳水占了餐盘的大半部分。可很多老人血糖稳定，体重适...