经络 - 9090社区

几十年前有一个很火的锻炼方法叫312经络功法，送给工友们

2026-03-14点滴生活165

作者: 八个鸭卤时间: 2026-3-11 16:143是按摩3个穴位合谷穴内关足三里1是锻炼腹式呼吸2是推荐一个两腿运动深蹲B站有那位老同志的详细讲解教程，老同志活到100+走人的作...