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作者: xsxly    时间: 2026-8-25 09:11
不时看自己智能手表的心率和氧饱和，会不会最后搞得自己焦虑了？

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作者: blackcat    时间: 2026-8-25 09:13
因人而异。

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-8-25 09:16
包括在减脂期的体重，天天上称看体重，每周看一下就行了

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作者: Allen    时间: 2026-8-25 09:21
夏天天气热 我把降压药停了，之前是每天吃半片
停了后就要每天量血压，一般是上午量一次，量完我就不管了，
这几天收缩压倒还好，120几-130
舒张压不行，都是80大几、还有超过90的
哎…人老了，进入垃圾时间了

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作者: 木宰羊    时间: 2026-8-25 09:32
不焦虑，一二个月前降血药停，基本上每天都要测量一下。

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作者: 瞎说什么大实话    时间: 2026-8-25 10:08
关注不焦虑  数字变不好了才焦虑

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