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作者: urbm    时间: 2026-5-17 14:17
之前工作压力大，焦虑，也不是熬夜，就是睡眠短，易醒。一天总时长也就睡个四五个小时。随便捋一捋，就有几根头发掉下来，整个前面头顶肉眼可见的稀少。当时想继续这样下去，真的会谢顶了。
后来不干了，回家待着，总睡眠时间也是一样的，3个月后，但是头发再怎么捋，都不会掉头发了。上次剪发，托尼都说我头发浓密。整个头顶前面是肉眼可见的恢复到年轻的20岁时候。

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作者: stiffen    时间: 2026-5-17 14:58
那还是楼主天赋异禀，我现在的工作几乎没任何压力，头顶依旧稀疏

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作者: vodoo    时间: 2026-5-17 15:20
看看马斯克，头发有增多的趋势

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作者: 602032119    时间: 2026-5-17 15:22
+晒太阳

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作者: 9090de    时间: 2026-5-17 15:28
虽然也看个人
但是头发确实跟压力和心情有关
而且 压力小 心情好 休息好，白发还有可能转白

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