本文转载于9090社区，帖子链接：https://qq9090.top/thread-601004-1-1.html

作者: 柯南    时间: 2026-4-6 21:18
看版友在用，跟风买了一个，大受震撼，原来饭后困半夜醒都是血糖问题。

我的血糖不太好，在临界边缘

ScreenShot_2026-04-06_210138_678.jpg (130.95 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-4-6 21:18 上传

---

作者: worldly_guest    时间: 2026-4-6 21:24

---

作者: double90    时间: 2026-4-6 21:35
一次性16天？ 多少钱？

---

作者: 文靖路电信    时间: 2026-4-6 21:36
啥价格？医保报销吗

---

作者: 柯南    时间: 2026-4-6 22:07
这是5代180，4代140，又买了个别的牌子只要90，准备果应该差不多

---

作者: 英年早肥    时间: 2026-4-6 22:21
你的波动怎么这么大？
我确诊糖尿病,波动也没你的大。当然,需要吃药控制

还有,不要迷信动态,要配合扎手指测血糖,验证动态的准确性。

我一般会在佩戴初期,选一个最高值和最低值,扎手指,验证误差多少Screenshot_2026-04-06-22-18-04-678_com.microtech.aidexx.jpg(380.88 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-4-6 22:21 上传

---

作者: SLSY    时间: 2026-4-6 22:49
结论呢？早饭和午饭后血糖升高，但晚饭是怎么回事？

---

作者: hilllee    时间: 2026-4-7 00:03
波动那么大啊？

---

作者: 柯南    时间: 2026-4-7 07:48
SLSY 发表于 2026-4-6 22:49
结论呢？早饭和午饭后血糖升高，但晚饭是怎么回事？
早饭寿司饭团，升糖极快，中午烂面条升糖也快
、
晚上牛肉面疙瘩，升糖慢，饭前饿，血糖掉的太快，吃进去的饭要20分钟血糖才能上来

---

作者: 柯南    时间: 2026-4-7 07:49
hilllee 发表于 2026-4-7 00:03
波动那么大啊？
波动大，估计是身体内糖元储备能力弱了，吃东西糖原暴冲，运动一下能量迅这往下掉

相当于身体内部电池老化了，我估计

---

作者: gigi40995    时间: 2026-4-7 07:57
最低都是6？我咋连5都没测到过？
指尖最低测到过3.2

---

作者: washington70    时间: 2026-4-7 08:36
建议每次饭后不要休息，走20分钟降血糖。

---

作者: 月之海    时间: 2026-4-7 08:55
我也在用鱼跃的5代pro ，抖音只要149。只是兄弟你这个血糖至少已经是糖前期，去医院查一下糖化血红蛋白吧。估计已经超标了。5020b3b4cb7a6c545c45231c95ed2bf7.jpg(615.11 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-4-7 08:55 上传

---

作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-4-7 09:50
糖尿病人就怕血糖起起落落，一定要控制成平稳上升和平稳下降，尽量把上下限之间的差值要控制越小越好

所以建议你吃完饭后，不要休息。立即出去散步或者快走，

同时把部分主食换成粗杂粮，改变吃饭顺序也可以延缓血糖的上升斜率，先吃蔬菜，再吃肉，最后吃饭，吃饭时不喝汤。

---

作者: njtx    时间: 2026-4-7 11:47
硅基三甲医院1千多

---

作者: parkervon1    时间: 2026-4-7 11:50
本帖最后由 parkervon1 于 2026-4-7 11:51 编辑

我也戴了欧姆龙的测试了一下。一吃饭就升糖，一般餐后2小时达到一个最高的数据，现在只敢吃低GI的主食了。
Image_1775533579570_748.jpg (303.02 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-4-7 11:49 上传

本文转载于9090社区，帖子链接：https://qq9090.top/thread-601004-1-1.html