运动21公里,用时2小时19分,在于跑起来,可以慢就是不能停,慢慢跑

2026-01-26点滴生活351

本文转载于9090社区,帖子链接:https://qq9090.top/thread-595141-1-1.html

作者: 9090520    时间: 2026-1-23 09:09
动起来了Screenshot_20260123_090816_com_huawei_health_TrackDetailActivity.jpg(236.77 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-1-23 09:09 上传
作者: 大可Darco    时间: 2026-1-23 09:13
大神
作者: 高清时代    时间: 2026-1-23 09:15
大可Darco 发表于 2026-1-23 09:13
大神
这已经非常的慢了,要是比赛可以跑进2小时以内,150都没有问题
作者: fengzinj    时间: 2026-1-23 09:21
这天气,肺会不会冻伤
作者: 大母鸡    时间: 2026-1-23 10:13
fengzinj 发表于 2026-1-23 09:21
这天气,肺会不会冻伤

Screenshot_2026-01-23-10-11-52-512-edit_com.chinaath.szxd.jpg (571.37 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-1-23 10:12 上传去年冬训的,不过今年感觉到了运动磨损膝盖有时候会不不适,也不敢拉到极限不舒服就休息。
作者: 猫上天    时间: 2026-1-23 10:23
厉害 我这个配速也就每周一个5公里
作者: elk    时间: 2026-1-23 10:44
去年接着几个手术,运动是彻底断了,体重也蹭蹭涨
所以我立了个flag
等春暖花开,我要重回赛道!争取夏天的时候驰骋在绿茵场!
作者: 深呼吸    时间: 2026-1-23 10:48
不觉得跑步适合所有的人。

本文转载于9090社区,帖子链接:https://qq9090.top/thread-595141-1-1.html

“运动21公里,用时2小时19分,在于跑起来,可以慢就是不能停,慢慢跑” 的相关文章

大a今天能红吗

作者: 大母鸡    时间: 3 天前123作者: archer49    时间: 3 天前继续红,哈哈哈作者: cavaliercc    时间: 3 天前感觉会红作者: 602032119   ...

长乐路那个好又多终于在装修了

作者: 草头huang    时间: 前天 10:201000019931.jpg (355.92 KB, 下载次数: 0)下载附件前天 10:20 上传作者: 哇卡卡    时间: 前天 10:26...

我们什么时候会发行大大币

作者: 生於樂死於憂    时间: 前天 12:47跟川普币扳扳手腕,拭目以待作者: 八个鸭卤    时间: 前天 12:47明年吧作者: 1069    时间: 前天 12:49中间缺个S吧作者:...

恶心的事来了

作者: 吉吉大人    时间: 前天 15:51昨天刚把工作总结交了,基本就是网上复制黏贴,1500字,一会要小组交流,后天公司交流,就是小组里选一个读,然后小组选中的公司读,老板点评哈 作者: 大母...

每个app针对不同家的系统是不是大小也不一样?

作者: 壹峰    时间: 前天 15:39华为的  淘宝app更新 体积98.3M,oppo   淘宝app更新 体积3.9M,而且我发现华为的app更新50m左右的都算小了,偶尔能见到一个比50m...