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作者: Djtomas    时间: 前天 10:23
有的人热爱运动，但上了一定年纪，加上时间的安排，现在天也冷，有没喜欢静养的朋友？
基本上就是不动，除了少量的走路，以睡觉和静坐喝茶养生结合，说说你的体会心得呢？

等会去洗澡，今天周六上班不是太忙咯。

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作者: 小白鸽    时间: 前天 10:28
最后一句是重点，去洗澡不算静养吧，是女师傅服务不好，让你提不起兴趣才静的？

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作者: 八个鸭卤    时间: 前天 10:32
民工澡堂吗？

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作者: Djtomas    时间: 前天 10:37
八个鸭卤 发表于 2025-2-8 10:32
民工澡堂吗？
有两个民工澡堂，一个最高消费75元，没有女技师，另一个要150元，有个女师傅，几十块对于我来说，也不是小数目了，能省则省，也许就算了。

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作者: 肖乐    时间: 前天 10:46
静养好啊，首先静坐，身体先静下来，然后心也静下来，繁杂的环境，和我没有关系，我就静静的呆着，看着这一切
心静下来，静到一定程度，能和周围环境共振，这个共振的结果就是心通

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作者: 为梦燃烧    时间: 前天 10:48
建议还是适量运动比较好   

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作者: 委座    时间: 前天 10:49
每周和JK制服妹子静养一次，一次80分钟，230块钱还带晚餐

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作者: 八个鸭卤    时间: 前天 10:57
Djtomas 发表于 2025-2-8 10:37
有两个民工澡堂，一个最高消费75元，没有女技师，另一个要150元，有个女师傅，几十块对于我来说，也不是 ...
这么贵的价格还民工澡堂。我去的20的那是啥级别的？非洲难民澡堂

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作者: Djtomas    时间: 前天 11:00
委座 发表于 2025-2-8 10:49
每周和JK制服妹子静养一次，一次80分钟，230块钱还带晚餐
我朋友让我问下具体地址，晚餐有没有烧烤和火锅以及酒水

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作者: 张三    时间: 前天 11:12
不就是又懒又喜欢装逼吗

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作者: 没有明天的梦    时间: 前天 11:29
我的唯一运动就是走路，静养就是喝茶、喝咖啡

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