本文转载于9090社区，帖子链接：https://qq9090.top/thread-584390-1-1.html

作者: Eric2000    时间: 2025-9-21 09:07

IMG_3827.jpeg (859.29 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-9-21 09:06 上传
IMG_3828.jpeg (993.2 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-9-21 09:06 上传
IMG_3829.jpeg (833.92 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-9-21 09:06 上传
IMG_3830.jpeg (682.37 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-9-21 09:06 上传
IMG_3832.jpeg (876.64 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-9-21 09:06 上传
牛肉饼贝果都是自己做的

---

作者: hkgmy    时间: 2025-9-21 09:11
不错不错

---

作者: Allen    时间: 2025-9-21 09:43
作逼倒怪
我就吃了1个包子

---

作者: 过路人    时间: 2025-9-21 09:53
蛮好的，营养够了

---

作者: s001    时间: 2025-9-21 10:06
早上，每天 2个水煮蛋，2个菜包，1碗稀饭，黄瓜丝+胡萝卜丝

---

作者: tigerheart    时间: 2025-9-21 10:08
咖啡机看着很高大上啊。

---

作者: 亚洲小海    时间: 2025-9-21 10:09
戳逼倒怪

---

作者: bluepolar    时间: 2025-9-21 10:26
s001 发表于 2025-9-21 10:06
早上，每天 2个水煮蛋，2个菜包，1碗稀饭，黄瓜丝+胡萝卜丝
建议把菜包逐出食谱，我吃了几十年，已放弃6年。
现在很少有人吃炒过以后大半天甚至不知道多少天的蔬菜了吧？菜包至少前一天备料，，连锁的加工冻好N天，，买回来说不定又是一天。不敢再想

---

作者: 忘忧君    时间: 2025-9-21 10:28
精致，再来点绿叶菜或者水果更好。

---

作者: 猫上天    时间: 2025-9-21 10:29
没西红柿啊

---

作者: 丁俊晖    时间: 2025-9-21 10:29
看着就吃不下去

---

作者: mtift    时间: 2025-9-21 10:30
讲究的人

---

作者: Djtomas    时间: 2025-9-21 10:45
人家就是想宣传一下精致生活，你们不要这样说人家

---

作者: 小错    时间: 2025-9-21 12:44
Djtomas 发表于 2025-9-21 10:45
人家就是想宣传一下精致生活，你们不要这样说人家
面条帝，你的B快赶不上了啊，要赶紧进修

---

作者: wwnixs    时间: 2025-9-21 13:39
楼主是在国外吗

---

作者: 可乐虫子    时间: 2025-9-21 15:34
tigerheart 发表于 2025-9-21 10:08
咖啡机看着很高大上啊。
必须的

---

作者: 金陵十二槽    时间: 2025-9-21 15:46
有钱有闲人，羡慕

---

作者: moto127    时间: 2025-9-21 15:52
生活有品质

---

作者: 拔屌无情    时间: 2025-9-21 18:31
一碗干拌，加1个三丁包，爽得很，吃不惯西餐

---

作者: 小白鸽    时间: 2025-9-21 18:55
不错不错，我喜欢

---

作者: cisco    时间: 2025-9-21 19:30
牛肉饼怎么煎好？我煎的话，发现有很多血水啊。。。

---

作者: wuyue770    时间: 2025-9-21 19:57
楼主是讲究人，就这个全铸铁饼铛就不便宜 还有康宁玻璃盘子 咖啡机

---

作者: 8080小二    时间: 2025-9-21 20:58
贵在坚持，持续一周就挺好！

---

作者: 飘逸小男男    时间: 2025-9-21 22:41
一大早不吃点汤汤水水的，受不了

本文转载于9090社区，帖子链接：https://qq9090.top/thread-584390-1-1.html