运动半马结束,这个速度如何

2025-09-02点滴生活503

本文转载于9090社区,帖子链接:https://qq9090.top/thread-580927-1-1.html

作者: 9090520    时间: 2025-8-10 20:48
还可以吧1000034150.jpg(114.55 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-8-10 20:48 上传
作者: 柯南    时间: 2025-8-10 20:53
这成绩遥不可及
作者: 728-弈成    时间: 2025-8-10 20:54
一般一般,本版前三
作者: 路过洛阳沙漠    时间: 2025-8-10 21:22

作者: 高清时代    时间: 2025-8-10 21:23

作者: 大母鸡    时间: 2025-8-10 21:40
太强
作者: 野稣    时间: 2025-8-11 08:47
记得一件事 那会练长跑 突然有一天状态好 想跑个半马 但是不知道半马的距离 就一边跑 一边在论坛发帖问半马的距离
有个人回我21公里
跑到21公里我就掐表了
结果提示恭喜完成了20公里........
......
作者: zrs    时间: 2025-8-11 09:23
野稣 发表于 2025-8-11 08:47
记得一件事 那会练长跑 突然有一天状态好 想跑个半马 但是不知道半马的距离 就一边跑 一边在论坛发帖问半马 ...
好久没见了,现在练的怎么样。
作者: 江大桥    时间: 2025-8-11 09:28
本帖最后由 江大桥 于 2025-8-11 09:30 编辑

比世界最好成绩多花了一倍多的时间。
相当于跑1000米成绩5分3秒的水平
作者: 搞搞    时间: 2025-8-11 09:29
我的目标就是配速进5
作者: 野稣    时间: 2025-8-30 22:50
zrs 发表于 2025-8-11 09:23
好久没见了,现在练的怎么样。
三天打鱼两天晒网 哈哈
作者: 大母鸡    时间: 2025-8-30 22:53
遥不可及啊

本文转载于9090社区,帖子链接:https://qq9090.top/thread-580927-1-1.html

“运动半马结束,这个速度如何” 的相关文章

南京有三个地方可以爬免费城墙我已经征服了两个。

作者: 八个鸭卤    时间: 前天 15:37还有一个清凉门段的了作者: mffhxa    时间: 前天 16:09清凉门段不免费作者: 105a    时间: 前天 16:21就是一个地铁一样的...

过年了,装逼一下

作者: 南京装修    时间: 前天 08:11谁有BBA借我回家装逼一下,过年了作者: 北京时间    时间: 前天 08:35你还要把入门款 排除作者: fjmdj1127    时间: 前天 0...

正在一个饭局……还是有点感慨的……

作者: Lautumn    时间: 4 天前正在某港的内部食堂吃饭(现在很多都是这样,内部食堂,也有包间若干,不论装修还是菜品都是很Ok的),包间内酒桌上,一个71年的两鬓斑白的在那说:我们某总(也...

下下周过年了,我只有忙到飞起的感觉,没有过年的轻松

作者: 纪念8080    时间: 3 天前如题, 感觉各种事情要处理,单位的,家庭的。。。。。真心不想过年,不过年还稳定一点,事情还没那么多。。。其实关键问题是人闲不下来,过年是另一种忙碌。不能彻底...

现在小生意也不好做,早上去买烧饼

作者: 八个鸭卤    时间: 昨天 09:02现在小生意也不好做,早上去买烧饼,我一般去赤壁路小学旁边人和街那家买,一去店歪的了贴的转租,然后换个地方去虹桥买那个老面烧饼,不知道是不是也歪的了,贴的...